Max Titanium 100% Whey
Whey concentrado com bom custo por dose, ideal pra quem está começandoOpção de entrada com custo por dose baixo pra quem treina e quer proteína sem complicação. São 20 a 21g de proteína e até 4,8g de BCAA por porção de 30g, no pote de 900g que rende 30 doses. Quem está montando a rotina começa por aqui.
Pontos Positivos
- Boa dose de proteína: 20 a 21g de proteína a cada porção de 30g, o suficiente pra fechar o pós-treino sem precisar dobrar a medida.
- Até 4,8g de BCAA: a mesma porção soma mais de 10g de aminoácidos essenciais, que entram na síntese proteica muscular.
- Rende o mês inteiro: o pote de 900g fecha 30 porções, uma por dia, com preço médio em torno de R$ 4,67 por dose.
- Sem carboidrato adicionado: a fórmula não leva carboidrato extra, o que ajuda quem controla o total do dia de perto.
- Sem glúten: fórmula livre de glúten, compatível com quem tem restrição e precisa conferir rótulo antes de comprar.
- Dissolve fácil: mistura bem em água ou leite na coqueteleira, no sabor chocolate deste pote.
Pontos Negativos
- Concentrado, não isolado: sobra mais lactose residual que num isolado, então quem tem sensibilidade à lactose costuma se dar melhor com a versão isolada.
- Medida por colher de sopa: o preparo indica 30g em 3 colheres cheias, e a densidade do pó faz esse volume variar, então uma balança ajuda a acertar a dose.
Análise completa do Max Titanium 100% Whey
Para quem é: se você está começando na academia e quer um whey pra tomar todo dia sem pesar no orçamento, o Max Titanium 100% Whey foi feito pra esse cenário. É proteína do soro do leite na versão concentrada, aquela que entrega uma dose cheia por porção custando menos que os isolados. Serve tanto pra fechar o pós-treino quanto pra completar o dia quando a comida ficou curta em proteína.
Por que gostamos: a conta fecha bem. Cada porção de 30g entrega 20 a 21g de proteína, com até 4,8g de BCAA e mais de 10g de aminoácidos essenciais, que são os que entram na síntese proteica muscular. O 100% Whey da Max Titanium é indicado pra recuperação pós-treino e vem em pote de 900g, o que dá 30 porções, uma por dia durante um mês, com preço médio em torno de R$ 4,67 por dose. A fórmula não leva carboidrato adicionado e não contém glúten, então encaixa em dieta com controle de carboidrato ou na rotina de quem tem restrição. Na prática, o pó dissolve rápido em água ou leite batido na coqueteleira, e o sabor chocolate deste pote é agradável o bastante pra você não enjoar na segunda semana.
Pontos de atenção: é concentrado, não isolado. Isso significa que sobra mais lactose residual do que numa versão isolada, e quem tem sensibilidade à lactose costuma se sentir melhor pagando mais caro por um isolado. A medida também pede atenção: o preparo indica 30g em 3 colheres de sopa cheias, mas esse volume varia com a densidade do pó, então uma balança de cozinha ajuda a não errar a dose pra mais nem pra menos. Vale lembrar que suplemento é complemento: ele funciona junto de uma alimentação que já entrega proteína, não no lugar dela. Se você tem alguma condição de saúde, converse com um nutricionista antes de incluir na rotina.
Resumo: pra quem quer proteína confiável sem gastar demais, o Max Titanium 100% Whey cumpre o combinado: 20 a 21g por dose, pote de 900g pra um mês inteiro e um preparo que não exige nada além de uma coqueteleira. Não é a fórmula mais refinada da categoria e nem se propõe a isso. É o whey de rotina, do tipo que você compra, toma e recompra sem pensar muito.
Especificações: Max Titanium 100% Whey
| Tipo | Whey protein concentrado | Proteína por porção | 20 a 21g |
|---|---|---|---|
| BCAA por porção | Até 4,8g | Aminoácidos essenciais | Mais de 10g por porção |
| Carboidrato | Sem carboidrato adicionado | Porção | 30g (3 colheres de sopa) |
| Porções por pote | 30 | Peso líquido | 900g |
| Sabor | Chocolate | Alérgenos | Não contém glúten |
