3 Corações Barra de Proteína
Barrinha de cappuccino e chocolate com 15g de proteína e sem açúcar adicionadoOpção prática pra quem quer matar a vontade de doce sem exagerar no açúcar. Cada barra de 50g traz 15g de proteína, sabor cappuccino com chocolate e crocância, sem açúcares adicionados. Vem em caixa de 600g, fácil de levar na bolsa.
Pontos Positivos
- 15g de proteína em 50g: cada barra reúne quatro fontes proteicas, soro do leite, colágeno hidrolisado, caseinato de cálcio e soja isolada.
- Sem açúcares adicionados: adoçada com maltitol e sucralose, boa pra segurar a vontade de doce sem o açúcar de uma sobremesa comum.
- Sabor que se destaca: cappuccino com cobertura de chocolate meio amargo, recheio e uma crocância que segura bem a mordida.
- Sem glúten: composição sem glúten, ainda que leve leite e soja na fórmula.
- Prática de levar: barra compacta de 50g que cabe na bolsa ou mochila pro lanche rápido ou pós-treino.
Pontos Negativos
- Bastante caloria pro tamanho: são 227 kcal numa barra de 50g, então rende mais no lugar de um lanche ou do pós-treino do que solta ao longo do dia.
- Teor de gordura saturada considerável: cada barra tem 6,7g, o que representa 34% do que se recomenda por dia.
- Adoçada com maltitol: em quantidade maior pode causar desconforto no estômago de quem é mais sensível a adoçantes desse tipo.
Análise completa do 3 Corações Barra de Proteína
Para quem é: a 3 Corações Barra de Proteína é uma boa companhia pra quem bate aquela fome de doce à tarde e quer resolver com mais proteína e menos açúcar. Encaixa como lanche rápido, no pré ou no pós-treino, sobretudo pra rotina corrida que pede algo pronto pra jogar na bolsa e sair.
Por que gostamos: os 15g de proteína de cada barra de 50g não saem de uma fonte só, eles reúnem soro do leite, colágeno hidrolisado, caseinato de cálcio e soja isolada. O que puxa a atenção mesmo é o gosto: cappuccino coberto por chocolate meio amargo, com recheio e uma crocância que dá textura à mordida. Como a barra da 3 Corações não leva açúcar adicionado (a doçura fica por conta do maltitol e da sucralose), ela segura a vontade de sobremesa sem o açúcar de um doce tradicional. E fecha o pacote sendo sem glúten, um alívio pra quem corta esse ingrediente da rotina.
Pontos de atenção: pro tamanho que tem, ela concentra bastante energia, 227 kcal numa barra de 50g, das quais 6,7g são de gordura saturada (34% do valor diário). Isso faz dela uma boa troca por um docinho ou lanche, mas não algo pra somar solto à alimentação do dia. Também não é vegana nem livre de lácteos, porque leva leite e soja, e o maltitol, em doses maiores, pode incomodar o estômago de quem é mais sensível a esse tipo de adoçante.
Resumo: se você procura uma barrinha saborosa pra encaixar na rotina e segurar a vontade de doce com um reforço de proteína, a 3 Corações Barra de Proteína dá conta do recado. Encare as 227 kcal como parte da refeição e não como extra, e ela vira uma opção prática e gostosa.
Especificações: 3 Corações Barra de Proteína
| Sabor | Cappuccino com chocolate | Proteína por barra | 15g |
|---|---|---|---|
| Peso por unidade | 50g | Valor energético | 227 kcal por unidade |
| Carboidratos | 17g por porção (2,6g de açúcares) | Gorduras totais | 11g por porção (6,7g saturadas) |
| Composição | Sem glúten, adoçada com maltitol e sucralose | Embalagem | Caixa de 600g |
