Melhor Multivitamínico: as 11 melhores (Atualizado 2026)

Para quem é: Quem quer complementar a alimentação sem montar uma rotina com vários potes tem no Dux Multivitamínico o melhor multivitamínico deste comparativo para uso diário. São 17 vitaminas e minerais numa cápsula softgel por dia, e o pote de 90 cápsulas dura cerca de três meses. A formulação é para adultos, então quem procura versão infantil, para gestantes ou para idosos precisa olhar outra linha.

Por que gostamos: Os 17 nutrientes aparecem em 100% da recomendação diária, sem dose simbólica só para completar a lista do rótulo. Estão ali as vitaminas A, C, D e E, o complexo B inteiro de B1 a B12, mais ferro, zinco, selênio, cobre e cromo. A vitamina D vem com 15 µg e o ferro com 14 mg por cápsula. O consumo do multivitamínico da Dux é de 1 cápsula ao dia durante a refeição, sem dividir doses ao longo do dia. A fórmula não tem glúten, lactose nem açúcar, o que ajuda quem segue dieta com essas restrições.

Pontos de atenção: A cápsula é de gelatina, de origem animal, então o produto não serve para vegetarianos e veganos. Os minerais também não são quelatos, e quem prefere formas queladas vai procurar outra fórmula. A composição leva derivados de soja e pode conter traços de peixe, ponto para conferir no rótulo em caso de alergia. Vale ainda combinar o uso com médico ou nutricionista antes de começar, principalmente se você toma medicamento contínuo.

Resumo: O Dux Multivitamínico coloca todos os 17 nutrientes em 100% do valor diário, sem dose simbólica para completar a lista. São vitaminas e minerais numa cápsula softgel só, e o pote de 90 unidades sai por R$ 70. A gelatina da cápsula descarta o produto para dietas veganas. Para os demais perfis adultos, é a escolha mais direta para complementar a alimentação.

Para quem é: Para quem quer cobrir várias vitaminas e minerais de uma vez sem gastar muito, o Revigoran A-Z Completo é o melhor multivitamínico em custo-benefício deste comparativo. São 23 nutrientes numa cápsula só, e o frasco de 120 unidades dura cerca de quatro meses com a dose de 1 ao dia. Serve para adulto com alimentação irregular que prefere um suplemento único a comprar vitamina por vitamina.

Por que gostamos: A cápsula de 0,75 g traz 13 vitaminas e 10 minerais, e 12 desses nutrientes chegam a 100% ou mais do valor diário. O complexo B está completo e em dose cheia, com B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina e ácido fólico. Entre os minerais, ferro e cobre também atingem 100%, em 14 mg e 900 µg por dose. O Revigoran A-Z ainda cobre as vitaminas A, C, D, E e K, e a fórmula não tem glúten. Não tem sabor, o que ajuda quem não gosta de comprimido mastigável nem de pó.

Pontos de atenção: Os corantes artificiais (dióxido de titânio, tartrazina, eritrosina e amarelo crepúsculo FCF) são ponto negativo para quem evita aditivos. O produto pode conter traços de soja, leite, peixe, ovos, amendoim e castanhas, então quem tem alergia precisa ler a rotulagem antes de comprar. Nem todo nutriente vem em dose alta. O cálcio fica em 70 mg, 7% do valor diário, e o magnésio em 63 mg, bem abaixo do resto da fórmula. A indicação é para adulto, sem versão específica para gestante, criança ou idoso.

Resumo: O Revigoran A-Z Completo reúne 23 vitaminas e minerais em 1 cápsula por dia, por R$ 50 no frasco de 120 unidades. Os corantes artificiais e os possíveis traços de alérgenos são a contrapartida. Para gastar pouco e ainda ter uma lista longa de nutrientes, é a melhor opção em custo-benefício deste comparativo.

Para quem é: Quem escolhe pelo preço tem no Lavitan AZ Mulher o melhor multivitamínico barato para uso diário: o frasco de 90 comprimidos sai por cerca de R$ 30, cerca de R$ 0,33 por comprimido. A fórmula A-Z reúne 10 vitaminas e 3 minerais, e a segmentação feminina é da própria Lavitan.

Por que gostamos: São 10 vitaminas e 3 minerais num comprimido só: vitamina C, B2, B3, B6, B12, ácido fólico, zinco, manganês e ferro estão entre os nutrientes listados. O Lavitan AZ Mulher vem com 90 comprimidos revestidos, o que dá cerca de três meses na posologia de 1 comprimido por dia com líquido. O rótulo também informa que o produto não tem glúten, lactose nem açúcares, o suficiente para quem precisa evitar esses três na complementação diária.

Pontos de atenção: A embalagem informa que o comprimido é colorido artificialmente, então quem evita corantes vai preferir outra fórmula. O fabricante também não indica o produto para gestantes, lactantes e crianças. E a linha tem uma apresentação só, o comprimido sem sabor, sem versão aromatizada.

Resumo: O Lavitan AZ Mulher é uma opção simples e barata de complementação diária: 10 vitaminas e 3 minerais, 90 comprimidos revestidos e cerca de R$ 30. Para quem quer o básico gastando pouco, é uma boa escolha.

Para quem é: Para quem tem criança que recusa comprimido comum, o Lavitan Infantil Patati Patatá é o melhor multivitamínico infantil de preço popular. São comprimidos mastigáveis de sabor tutti-frutti, tomados sem água e sem colher dosadora, e o rótulo indica uso a partir de 4 anos, na dose de 2 ao dia.

Por que gostamos: A fórmula reúne as vitaminas A, B1 (tiamina), B6, B12 e C, mais fonte de vitamina D, num comprimido que a criança mastiga em vez de engolir. Não tem açúcar, lactose nem glúten, o que ajuda em casa com restrição alimentar. A caixa traz 60 comprimidos, ou seja, um mês fechado na dose indicada. O Lavitan Infantil Patati Patatá custa em média R$ 25, preço baixo para um multivitamínico infantil, e vem da Lavitan, linha de vitaminas da CIMED.

Pontos de atenção: O rótulo indica uso a partir de 4 anos, então o produto não atende bebê nem criança mais nova. O sabor é artificial, e o produto é colorido e aromatizado artificialmente, ponto que pesa em casa que evita aditivo. Esta caixa vem apenas na versão tutti-frutti. Como o comprimido tem gosto de bala, guarde a embalagem fora do alcance para a criança não passar dos 2 comprimidos do dia. É suplemento alimentar, não medicamento, e vale alinhar com o pediatra antes de incluir na rotina da criança.

Resumo: Multivitamínico infantil barato e fácil de dar: mastigável, sabor tutti-frutti, 2 comprimidos ao dia e 60 na caixa. A fórmula tem A, B1, B6, B12, C e fonte de vitamina D, sem açúcar, lactose nem glúten. Para criança a partir de 4 anos que não engole comprimido, o Lavitan Infantil Patati Patatá é uma escolha prática, por R$ 25.

Para quem é: Quando o critério é a forma do nutriente, e não só a quantidade, o Nutrify Multi All é o melhor multivitamínico de fórmula completa entre os analisados, com 13 vitaminas e 6 minerais em duas cápsulas ao dia. Serve a quem prefere um suplemento só, com lista longa de nutrientes, em vez de comprar vitaminas avulsas.

Por que gostamos: São 13 vitaminas, entre elas A, C, D, E, K e todo o complexo B, mais 6 minerais: cromo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zinco. Três dessas vitaminas vêm em forma bioativa: B12 como metilcobalamina, folato como L-metilfolato de cálcio e B6 como fosfato de piridoxal.

Entre os minerais, magnésio, zinco e manganês são bisglicinato, forma ligada a aminoácido. As doses do complexo B são altas, com B12 em 414% do valor diário e B3 em 233%. A vitamina D aparece com 50 µg por porção, 333% do valor diário. O Multi All não tem glúten nem lactose, e os R$ 55 são um valor baixo para esse conjunto de nutrientes.

Pontos de atenção: Os seis minerais da fórmula não incluem ferro, iodo nem cobre, então quem procura esses três precisa de outra fonte. A porção diária são duas cápsulas, uma de manhã e outra à noite, e as cápsulas são grandes. O cheiro delas é forte e incomoda na hora de tomar. Com a vitamina D em 333% do valor diário, vale conferir com um médico ou nutricionista antes de somar este multivitamínico a uma cápsula de vitamina D à parte.

Resumo: O Nutrify Multi All abre a forma de cada nutriente no rótulo: B12 como metilcobalamina, folato como L-metilfolato e três minerais em bisglicinato, num conjunto de 13 vitaminas e 6 minerais por R$ 55. A ausência de ferro, iodo e cobre é o limite a considerar antes de comprar.

Para quem é: Se você passou dos 50 e prefere um suplemento único no lugar de vários potes, o Centrum Select Homem 50 + é o melhor multivitamínico para homens acima dessa idade neste comparativo. A linha foi montada pela Centrum para esse público, e a rotina é de 1 comprimido revestido por dia, por via oral. A faixa etária é a forma como a marca separa a linha, não uma indicação clínica.

Por que gostamos: O frasco do Centrum Select Homem 50 + tem 150 comprimidos, e com uma unidade por dia isso rende cerca de 5 meses de uso contínuo, o que reduz a frequência de recompra. A composição vai de A a Zinco num comprimido só e inclui magnésio, cálcio, vitamina D, vitaminas do complexo B, vitaminas C e E, manganês, selênio e zinco. Para quem não quer manter três ou quatro potes abertos ao mesmo tempo, ter tudo numa unidade diária simplifica a rotina. A fórmula não tem glúten, açúcar, colesterol nem gorduras totais, e o comprimido é sem sabor.

Pontos de atenção: O valor fica acima do que costumam custar os multivitamínicos comuns de farmácia, ainda que o custo mensal caia porque o frasco dura cerca de cinco meses. A formulação também é fechada num público, homens acima de 50 anos, então não funciona como multivitamínico para a casa inteira ou para alguém mais novo. Vale conferir o tamanho do frasco antes de comprar, porque a Centrum vende também versões de 30 e 60 comprimidos, e esta análise trata da maior delas.

Resumo: O Centrum Select Homem 50 + combina formulação voltada a homens acima de 50 anos, cobertura de A a Zinco e frasco de 150 comprimidos para cerca de cinco meses de uso. Não é o mais barato entre os analisados, e a compensação está na formulação específica e no tamanho do frasco. É a melhor opção para o homem acima de 50 anos que quer um multivitamínico único na rotina diária.

Para quem é: Quando a ideia é cobrir vitaminas e minerais num frasco só, em vez de somar três ou quatro potes diferentes, o Vitafor GLP-1 Support é o melhor multivitamínico premium deste comparativo. São 13 vitaminas e 9 minerais na mesma fórmula, mais taurina, L-arginina e extrato de oliva. Vem em cápsula sem sabor, para tomar com água.

Por que gostamos: A composição é longa: vitaminas A, D, E, K, C, o complexo B completo e biotina, mais cobre, cromo, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zinco. O complexo B vem inteiro, de B1 a B12, com a biotina junto. Fora das vitaminas e dos minerais, o Vitafor GLP-1 Support traz taurina, L-arginina e o extrato de oliva Oli-Ola, fonte de hidroxitirosol. O frasco tem 90 cápsulas, sem sabor e sem glúten, o que atende celíacos e quem evita glúten por escolha.

Pontos de atenção: Os R$ 120 colocam o produto entre os três mais caros deste comparativo, e o formato é único: só cápsula sem sabor. Quem prefere goma, comprimido mastigável ou pó de multivitamínico precisa olhar outra opção. Antes de comprar, vale conferir no rótulo quantas cápsulas o fabricante orienta por dia, porque isso muda a duração do frasco de 90 unidades.

Resumo: O Vitafor GLP-1 Support tem uma das composições mais amplas entre os multivitamínicos analisados, com 13 vitaminas, 9 minerais, taurina, L-arginina e extrato de oliva Oli-Ola em 90 cápsulas, por cerca de R$ 120. Compensa quando a prioridade é a fórmula ampla, não o preço.

Para quem é: Entre as opções de dose única deste comparativo, o Supera Bariat XR é o melhor multivitamínico para o público bariátrico, que foi o perfil considerado pela Supera Farma no desenho da fórmula. São 23 vitaminas e minerais em um comprimido por dia, com liberação prolongada por até 12 horas.

Por que gostamos: A fórmula é longa e o rótulo lista todas as quantidades: vitaminas A, C, D, E, K e o complexo B completo, mais ferro, zinco, magnésio, cobre, cromo, iodo, selênio, manganês e molibdênio. Chamam atenção os 34 mg de ferro e os 9,9 µg de vitamina B12 por comprimido. O Bariat XR é sem sabor e não altera o gosto de alimentos nem de bebidas, e a caixa de 30 comprimidos dura um mês na dose de 1 por dia. Sem glúten, sem lactose e sem soja.

Pontos de atenção: O valor fica em torno de R$ 140, entre os mais caros aqui. As doses são altas em boa parte da fórmula: a vitamina D fica em 333% do valor diário e a B12 em 412%, então vale conversar com médico ou nutricionista antes de começar. Na outra ponta, o cálcio aparece com 88 mg, 9% do valor diário.

Resumo: O Supera Bariat XR reúne 23 vitaminas e minerais em um comprimido só, com liberação prolongada por até 12 horas e caixa para 30 dias. É a indicação para quem procura o multivitamínico que a Supera Farma desenvolveu para o público bariátrico. Custa mais que boa parte das opções analisadas, com a vantagem da dose diária única.

Para quem é: Voltado à fase pré-natal, o Lavitan Pré-Natal é o melhor multivitamínico pré-natal deste comparativo, indicado pela marca a gestantes e a mulheres que planejam engravidar. Custa cerca de R$ 35, valor que importa para quem vai usar o produto por vários meses.

Por que gostamos: A composição reúne 14 vitaminas e 6 minerais, com ácido fólico e ferro entre os itens da fórmula. Entram também o complexo B, as vitaminas A, C e D, zinco e cobre. A tomada é simples: 1 comprimido ao dia com líquido, e o pote de 30 comprimidos dura cerca de um mês, o que deixa a reposição previsível. O comprimido é revestido em filme e não tem sabor. O Lavitan Pré-Natal também não leva glúten nem açúcares na composição.

Pontos de atenção: A fórmula é específica da fase pré-natal, então não substitui um multivitamínico de uso geral para quem não está nesse momento. As informações sobre lactose se contradizem entre si, e quem tem restrição deve conferir o rótulo do pote antes de comprar. Acima de tudo, suplementação durante a gestação se define com o obstetra que acompanha o caso, não pelo rótulo nem por uma análise como esta. Leve o pote na consulta e confirme com ele se este é o produto certo para você, em que dose e por quanto tempo.

Resumo: Entre os analisados, o Lavitan Pré-Natal é a opção pré-natal com um dos menores preços da lista: 14 vitaminas e 6 minerais num comprimido diário, por cerca de R$ 35. Converse com o obstetra antes de começar.

Para quem é: Se a preferência é uma marca conhecida de farmácia, o Centrum Adulto é o melhor multivitamínico de marca tradicional entre os analisados. A versão Adulto é a geral da linha, formulada para homens e mulheres adultos, sem recorte por faixa etária. Serve para quem quer tomar um comprimido só por dia e prefere um nome que já viu na prateleira.

Por que gostamos: A rotina é simples: um comprimido revestido, sem sabor, tomado com água, de preferência junto de uma refeição. A composição reúne vitaminas A, C, E e do complexo B, mais cálcio, ferro, cobre, biotina, zinco, manganês e selênio no mesmo comprimido. São 100% da recomendação diária de vitamina B12, nutriente que costuma ficar baixo em dietas com pouca proteína animal. O comprimido também não tem glúten, açúcares nem colesterol, perfil compatível com as dietas restritivas mais comuns.

E a linha Centrum, da farmacêutica Haleon, tem presença consolidada nas farmácias brasileiras. Esse histórico de prateleira explica o destaque de marca tradicional aqui.

Pontos de atenção: O frasco tem 30 comprimidos, ou seja, um mês de uso, então a recompra volta todo mês para quem toma de forma contínua. A expectativa também precisa ser realista: o fabricante indica o produto como complemento de uma alimentação equilibrada, não como substituto dela. E, se você já usa outro suplemento, confira antes se não há sobreposição de vitaminas e minerais.

Resumo: Com preço médio de R$ 55 no frasco de 30 comprimidos, o Centrum Adulto é a opção de marca tradicional deste comparativo: composição ampla, um comprimido por dia e um nome fácil de achar em qualquer farmácia. Para quem prefere um nome conhecido em vez de testar uma marca nova, é uma boa compra.

Para quem é: Sem recorte de público, o Nutren A-Z Multi é o melhor multivitamínico para saúde geral. Ou seja, fórmula genérica de adulto, com 13 vitaminas e 7 minerais numa cápsula só. Não existe versão por gênero, faixa etária ou objetivo, e o rótulo indica o produto para maiores de 19 anos.

Por que gostamos: A composição é ampla e fácil de conferir. São 20 nutrientes no total, e 12 deles chegam a 100% do valor diário de referência. Nesse grupo estão todas as vitaminas do complexo B, o ácido fólico, o cobre, o cromo, o ferro e o molibdênio. A vitamina B2 e a vitamina B3 ficam um pouco acima, com 108% e 107%. O Nutren A-Z Multi vem em frasco de 60 cápsulas, com dose de 1 cápsula ao dia, o que dá dois meses de uso sem fracionar dose nem escolher horário. O frasco fica em torno de R$ 60, e a linha Nutren é da Nestlé, marca com presença estabelecida em nutrição.

Pontos de atenção: Nem todo nutriente chega ao valor diário de referência. A vitamina D fica em 5 µg, um terço do valor diário de referência. A vitamina C aparece com 45 mg. Quem precisa de mais desses dois vai ter que somar um suplemento à parte. A composição também é a mesma para todo adulto, sem versão sênior, infantil ou para gestante. E o frasco tem prazo de consumo de 60 dias depois de aberto. Como isso coincide com a duração da embalagem na dose indicada, não sobra margem para pausar o uso e retomar semanas depois.

Resumo: O Nutren A-Z Multi fecha o comparativo pela amplitude da composição: 20 nutrientes numa cápsula, uma dose por dia e frasco para dois meses. O frasco sai por R$ 60. Quem procura dose alta de um nutriente isolado vai preferir um suplemento específico. Como multivitamínico de uso geral para adulto, é uma fórmula ampla com rotina simples de tomar.