3VS Glutamini Power
L-glutamina pura sem sabor pra apoiar recuperação e conforto intestinalCusto-benefício forte pra quem quer glutamina simples no dia a dia. São 5g de L-glutamina pura por dose, sem sabor e sem aditivo, num pote de 300g que rende 60 doses, cerca de dois meses de uso contínuo.
Pontos Positivos
- Um ingrediente só: L-glutamina pura e mais nada, sem corante, aromatizante ou enchimento na composição.
- Rende dois meses: o pote de 300g fecha 60 doses de 5g, uma por dia, com 5.000mg de L-glutamina em cada uma.
- Some na bebida: sem sabor e de dissolução fácil, se mistura em água, suco ou no shake do whey sem deixar resíduo no copo.
- Pó de origem vegetal: é vegana e não carrega glúten nem lactose, o que resolve pra quem segue cardápio sem item animal ou corta esses dois ingredientes.
- Leve na dieta: cada dose fica em 20 kcal, sem carboidrato, açúcar ou gordura, então cabe bem em fase de restrição calórica.
- Apoio ao intestino: a L-glutamina é o combustível principal das células que revestem o intestino e contribui pro conforto digestivo.
Pontos Negativos
- Resultado por constância: é reposição e não estímulo agudo, então o efeito vem do uso diário e não de uma primeira semana marcante.
- Uso adulto: a indicação começa aos 19 anos e não vale durante a gravidez, na amamentação nem na infância.
Análise completa do 3VS Glutamini Power
Para quem é: a 3VS Glutamini Power faz sentido pra quem treina com frequência, mantém volume alto na semana ou passa por uma fase de restrição calórica, situações em que o corpo consome mais glutamina do que consegue produzir. Também atende quem procura glutamina pensando no intestino, já que esse aminoácido é o combustível principal das células que revestem a parede intestinal. Se você está começando na academia, a base costuma vir antes: comida, whey e creatina resolvem mais nesse momento.
Por que gostamos: a composição é direta ao ponto, e isso conta a favor. Cada dose de 5g entrega 5.000mg de L-glutamina pura e nada mais, sem corante, aromatizante ou pó de enchimento pra fazer volume. O pote de 300g fecha 60 doses, ou seja, cerca de dois meses tomando todo dia, o que torna o preço médio bem convidativo. A Glutamini Power não tem sabor e dissolve limpo em água, suco ou no próprio shake do whey, sem aquele fundo arenoso no copo. Cada dose fica em 20 kcal, com zero carboidrato, açúcar e gordura, então não atrapalha quem está cortando calorias. A matéria-prima sai de um processo de fermentação com base vegetal, então o pó é vegano e nem glúten nem lactose entram na composição.
Pontos de atenção: glutamina não é suplemento de efeito imediato. Ela repõe um estoque, e reposição depende de constância: tomar todos os dias, inclusive nos de descanso, é o que faz diferença. Quem espera sentir algo logo na primeira semana provavelmente vai se frustrar. Vale olhar a faixa etária antes de comprar: são 19 anos como idade mínima, e o produto fica descartado na gravidez, na amamentação e na infância. Quem tem doença renal ou hepática, ou qualquer condição que exija acompanhamento, deve conversar com um profissional de saúde antes de começar.
Resumo: a 3VS Glutamini Power é glutamina do jeito que ela deveria ser: um ingrediente só, sem sabor, fácil de encaixar na rotina e num pote que dura dois meses. Se a ideia é apoiar a recuperação depois de treinos pesados ou cuidar do conforto intestinal com regularidade, ela entrega o que promete por um preço médio acessível.
Especificações: 3VS Glutamini Power
| Tipo | L-glutamina pura em pó | Dose | 5g (1 dosador raso), com 5.000mg de L-glutamina |
|---|---|---|---|
| Rendimento | Pote de 300g com 60 doses | Sabor | Sem sabor |
| Valor energético | 20 kcal e 5g de proteína por dose | Composição | Ingrediente único, sem aditivo, corante ou aromatizante |
| Restrições | Vegana, sem glúten e sem lactose | Modo de uso | 1 dosador em 150ml a 200ml de água ou bebida, 1 vez ao dia |
