Adaptogen Glutamine
Glutamina micronizada pura pra recuperação e saúde intestinalOpção simples pra quem quer glutamina isolada, sem mistura de outros ativos. São 5g de L-glutamina por dose, sem sabor e de dissolução rápida na água, num pote de 300g que rende cerca de 60 porções.
Pontos Positivos
- Um ingrediente só: 100% L-glutamina na composição, sem sabor, corante ou açúcar somados à fórmula.
- Pó micronizado: partículas menores dissolvem rápido em água ou na bebida da sua preferência, com absorção mais ágil.
- Rende cerca de 60 doses: o pote de 300g cobre perto de dois meses tomando a porção de 5g por dia.
- Leve na dieta: são 5g de proteína por dose com apenas 20 kcal, zero carboidrato e zero gordura.
- Sem glúten: entra na rotina de quem corta o ingrediente por escolha ou por orientação médica.
- Linha Platinum da Adaptogen: produto com aprovação da ANVISA, dentro da linha premium da marca.
Pontos Negativos
- Público restrito: indicada só para adultos acima de 19 anos, fora do consumo por gestantes, lactantes e crianças.
- Ativo único: quem procura vários aminoácidos na mesma dose precisa somar outro suplemento à rotina.
Análise completa do Adaptogen Glutamine
Para quem é: A Adaptogen Glutamine faz sentido pra quem quer glutamina isolada, sem mistura de outros ativos, pra tomar todo dia. Serve tanto pra quem treina e quer apoio na recuperação depois do esforço quanto pra quem busca suporte pro intestino e pra imunidade numa rotina de manutenção. Como o pó não tem sabor, dá pra diluir na água, no suco ou no shake que você já toma, sem alterar o gosto.
Por que gostamos: A composição não deixa dúvida: 100% L-glutamina, um ingrediente só, sem sabor, corante ou açúcar. O pó é micronizado, ou seja, tem partículas menores, que dissolvem rápido e são absorvidas mais depressa pelo organismo. A porção recomendada é de 5g (mais ou menos uma colher e meia de chá) diluída em até 100 ml de água ou na bebida que você preferir, e cada dose soma só 20 kcal e 5g de proteína, sem carboidrato nem gordura. O pote de 300g rende cerca de 60 doses, perto de dois meses tomando uma por dia. A Glutamine da Adaptogen vem da linha Platinum, tem aprovação da ANVISA e é sem glúten.
Pontos de atenção: O público é bem delimitado: adultos a partir de 19 anos. Gestantes, lactantes e crianças não devem consumir, e quem tem alguma condição de saúde faz bem em conversar com médico ou nutricionista antes de incluir na rotina. Também vale lembrar que é um suplemento de ativo único: se a ideia é ter vários aminoácidos na mesma dose, vai precisar somar outro produto. E guarde o pote longe do sol e fora do alcance das crianças.
Resumo: No fim, a Adaptogen Glutamine entrega o essencial: glutamina pura, micronizada, sem sabor, num pote de 300g que dura bastante por um preço médio acessível. Se você quer manter uma dose diária de 5g pra apoiar recuperação, intestino e imunidade sem complicar a rotina, ela cumpre bem esse papel.
Especificações: Adaptogen Glutamine
| Tipo | Glutamina em pó micronizada | Composição | 100% L-glutamina |
|---|---|---|---|
| Porção | 5g (1 colher e meia de chá) em até 100 ml | Rendimento | Pote de 300g, cerca de 60 doses |
| Valor por porção | 20 kcal e 5g de proteína | Sabor | Sem sabor |
| Restrições | Sem glúten | Indicação | Adultos acima de 19 anos |
| Preço médio | R$ 50 |
