Integralmédica BCAA 2044 mg
BCAA completo em cápsula sem sabor, para tomar antes ou depois do treinoBCAA em cápsula para quem treina e quer os três aminoácidos essenciais sem preparar bebida. São 2.044 mg por porção de 4 cápsulas, na proporção 2:1:1, com vitamina B6 na composição. O pote de 90 cápsulas rende 22 porções.
Pontos Positivos
- 2.044 mg de BCAA por porção: 1.022 mg de leucina, 511 mg de isoleucina e 511 mg de valina, na proporção 2:1:1.
- Vitamina B6 na composição: a piridoxina participa do metabolismo dos aminoácidos e já vem na mesma cápsula.
- Cápsula sem sabor: não precisa dissolver em água nem pesar a dose, basta contar as 4 cápsulas do dia.
- Pote de 90 cápsulas: 22 porções completas por pote, a um preço médio em torno de R$ 50.
- Sem glúten: composição compatível com quem precisa restringir glúten na alimentação.
Pontos Negativos
- Dose de 4 cápsulas: são mais unidades por dia do que em formatos de dose concentrada, e o pote dura 22 dias nesse ritmo.
- Cápsula de gelatina: o invólucro é de origem animal, então não atende dieta vegetariana estrita nem vegana.
- Efeito gradual: a diferença na recuperação aparece com uso contínuo ao longo de semanas, não nos primeiros dias.
Análise completa do Integralmédica BCAA 2044 mg
Para quem é: O Integralmédica BCAA 2044 mg serve para quem treina com regularidade e quer repor os três aminoácidos essenciais sem mexer com pó, balança e coqueteleira. A porção de 4 cápsulas tem 2.044 mg de BCAA e pode ser tomada antes ou depois do treino, o que facilita para quem treina fora de casa e prefere levar o pote na mochila. Também funciona bem para quem está começando a suplementar e quer uma dose fixa, sem cálculo.
Por que gostamos: A porção tem 2.044 mg de BCAA divididos em 1.022 mg de leucina, 511 mg de isoleucina e 511 mg de valina, a proporção 2:1:1. São os três aminoácidos que o corpo não produz sozinho e que precisam vir da alimentação ou da suplementação. A composição ainda leva vitamina B6, que participa do metabolismo desses aminoácidos. O formato em cápsula é sem sabor e dispensa preparo, e a orientação da Integralmédica é tomar 4 cápsulas uma vez ao dia, antes do treino para a energia muscular ou depois para acelerar a recuperação das fibras. O pote tem 90 cápsulas, o equivalente a 22 porções, e o BCAA 2044 mg costuma sair por um preço médio em torno de R$ 50. A marca trabalha com suplementação esportiva desde 1983.
Pontos de atenção: A dose diária é de 4 cápsulas, mais unidades do que em formatos de dose concentrada, e o pote de 90 cápsulas dura 22 dias nesse ritmo, pouco menos de um mês. O invólucro é de gelatina, de origem animal, então não atende dieta vegetariana estrita nem vegana. O efeito também não é imediato: a diferença na recuperação aparece com uso contínuo ao longo de semanas. Como em qualquer suplemento, vale conversar com nutricionista ou médico antes de incluir na rotina, principalmente em caso de restrição alimentar ou uso de medicamento.
Resumo: O Integralmédica BCAA 2044 mg é um BCAA simples e prático: 2.044 mg dos três aminoácidos por porção, com vitamina B6, em cápsula sem sabor e sem glúten. Pelo preço médio em torno de R$ 50 no pote de 90 cápsulas, é uma opção direta para quem quer suplementar BCAA sem preparo.
Especificações: Integralmédica BCAA 2044 mg
| Tipo | BCAA em cápsula | BCAA por porção | 2.044 mg (4 cápsulas) |
|---|---|---|---|
| Aminoácidos | 1.022 mg de leucina, 511 mg de isoleucina, 511 mg de valina | Ingrediente adicional | Vitamina B6 (piridoxina) |
| Sabor | Sem sabor | Quantidade | 90 cápsulas (22 porções) |
| Uso sugerido | 4 cápsulas, uma vez ao dia | Alérgenos | Sem glúten |
| Peso do item | 66,6 g |
